Посмотрите — совет психолога по избавлению от панических атак.
Причем, советы от того, как нейтрализовать паническую атаку до возможных вариантов возникновения.
Если у Вас или Ваших знакомых есть подобные проявления — пожалуйста посмотрите полностью.